福建江夏学院工程学院举办宿舍心理网格员专题培训讲座

为进一步提升学院宿舍心理网格员心理健康知识水平和工作能力，更好促进学院心理健康相关工作开展，5月21日上午，福建江夏学院工程学院在教学区11号楼215教室举办宿舍网格员心理工作业务培训，邀请福建中医药大学丁闽江副教授作题为“如何做一名合格的宿舍心理网格员”的心理健康讲座。学院大一至大三年级宿舍心理网格员参加本次培训。

丁老师通过案例列举，讲述了健康心理的重要性。丁老师表示，心理网格员在学生管理中发挥着重要作用，是最能第一时间了解舍友的心理健康状况的人员，有责任、有义务加强学习心理健康知识。丁老师通过分析大学生们的普遍心理问题以及这些问题可能会出现的心理、生理、行为症状，帮助宿舍心理网格员更准确地判断舍友们的心理状态。最后，丁老师为同学们总结了如何帮助舍友们保持心理健康，使同学们更直观地认识到解决问题的方法，引导同学们学会分析情绪、表达情绪、感受他人情绪，从而更好地了解自己和他人的情绪状况。

培训结束后，同学们纷纷表示，讲座贴近学生实际生活，通过心理知识、案例故事、师生互动等多种形式，让大家增强了觉察情绪、认识情绪、识别情绪、管理情绪的能力，在帮助同学们树立阳光心态、拥抱美好生活的同时，有助于增强自我心理能力，更好地适应大学生活，筑牢心理健康防护网。